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Come preservare le cartilagini

Proteggere le cartilagini è molto importante in particolare se si svolgono lavoro che possono deteriorarle più velocemente come, ad esempio, quando si compie sempre lo stesso movimento, si sollevano pesi e si fanno sforzi. La salute delle articolazioni Spesso ci si chiede: come mai, con il passare degli anni, aumentano i dolori alle articolazioni? Semplicemente […]

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Vediamo come rendere l’ufficio un posto sano

E’ importante rendere il proprio ufficio sano perché è un luogo nel quale si passerà molto tempo della propria vita Vi sono vari elementi che possono migliorare il proprio posto di lavoro rendendo la propria vita lavorativa più sana. E’ bene tenere presente che una persona passa una fetta importante della propria esistenza a lavoro […]